emocje - Rozwój osobisty i samodoskonalenie
  • emocje, rozwój osobisty, samodoskonalenie
    Dziennik

    Uwolnione emocje

    Wszystkie emocje, które występują w naszym życiu, przechodzą przez trzy fazy. Pojawiają się w nas, uzewnętrzniają w odpowiedni sposób i odchodzą, kiedy zostaną przez nas doświadczone.  Kiedy próbujemy nasze emocje zatrzymać na siłę, wyprzeć je, bądź odrzucić, zaburzamy ich naturalny cykl. Skutkiem czego jest dysharmonia oraz chaos w naszym…